『クワイエットタイム』オンライン講座でヨガのシークエンス作りを学ぶ!クラスづくりの悩みを解消!

「生徒さんに満足してもらえるようなレッスンができない」

「集客が難しい」

このような悩みを抱えているヨガインストラクターの方は、多いでしょう。そんなインストラクターのために、ヨガのシークエンスを体系的に学べるオンライン講座があります。

辛い？疲れる？ヨガインストラクターの真実

ヨガインストラクターの仕事は、世間が思うよりハード。1日に何本もクラスを持つので、肉体的に負担がかかります。また、生徒さんは、講師に対して“明るくて、元気ハツラツとしている”というイメージを抱きますが、インストラクターだって人間。疲れるときもあります。

教室によっては、入会のノルマを課せられるところもあります。ヨガには自律神経を整える効果があるのに、教える側がストレスや不安にさらされることも珍しくありません。離職率が高いのも、納得です。

こういった悩みの解決法のひとつは、スキルアップで自信をつけることです。講師としての腕を上げることができれば、満足度の高いレッスンを提供できるようになります。人気インストラクターとなれば、給与アップや独立の道も見えてくるでしょう。

とはいえ、通常の業務をこなしながら、体系的にシークエンス（＝複数のポーズを連続でおこなうこと）を学ぶのは容易ではありません。そこで、おすすめなのが【QUIET TIME】がインストラクター向けに開発した、『ヨガシークエンスデザイン』です。

【 QUIET TIME 】（クワイエットタイム）は、鎌倉にあるヨガ“響室”。アシュタンガヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガを教えています。講師のKENGO氏が中心となり、視覚テキスト『呼吸の見えるヨガ@』を発表しています。

ヨガブームによってさまざまな流派が誕生し、インストラクターは自分でポーズの構成を考える必要が出てきました。しかし、いくら効果的なポーズを個別に知っていても、その組み合わせを間違えると、生徒さんが満足してくれるようなメニューは作れません。

オンライン講座『ヨガシークエンスデザイン』では、“呼吸を深める”というヨガの基本に立ち返り、シークエンスを組むための手順が学べます。

講座は、「脊柱編」「股関節編」「肩関節編」の3部構成です。3つの関節の動きに注目し、正しいアーサナ（＝ヨガを行なう時の姿勢）づくりを目指します。

15年以上に渡ってインストラクター向けの講座をひらいてきた KENGO氏の、業界初のオンライン講座『ヨガシークエンスデザイン』。5台のカメラを駆使しているため、徹底的に見やすい角度からモデルのポーズを試聴できます。

3本セットを購入すると、それぞれ1本ずつ買うより16,500円お得になります。

イマイチ、自分のクラスに自信が持てません

安全なメニューを組めているのか、不安だな

ヨガは流派によって、教え方もさまざま。それは生徒さんも同じ。始めは先生のいうことを聞いていた生徒さんも、自分の好みでポーズの幅や強度を変えるようになります。

安全のため、より効果を出すためには、インストラクターが生徒さんを正してあげることも必要になります。その際、ポーズの基本的な組み方や、呼吸を深めるポーズの知識があると安心です。ブレない軸があることで、自信をもった指導ができるようになります。

生徒さんも深い効果を実感でき、リピートの確率がアップします。好きで飛びこんだ、ヨガインストラクターの道。ネガティブな感情になる前に、もう一度勉強してみませんか？