体臭 足のにおいの原因は雑菌?殺菌ケアは間違い!正しい対策とは?
革靴やブーツを脱いだとき、自分の足のニオイが気になってしまう・・・そんな方は多いと思います。「足のニオイが誰かを不快にさせているのでは？」と思うと、お座敷タイプの居酒屋や知人の家に招かれても、落ち着かないものです。 この記事では、足が臭くな...
FUKUZOU
体臭 
ニキビ（尋常性ざそう） 糖質制限でニキビが増える?肌荒れの意外なメカニズムとは?
2017年の12月。女優の中村アンさんのインスタグラムが、大きな反響を呼びました。長年ニキビに悩まされていた中村さんが甘い物を控えたところ、過去最高に肌の調子が安定したというものでした。 ダイエットでなく肌荒れを改善するために、糖質制限に取...
肌荒れ 糖質制限の弊害!肌荒れや抜け毛、便秘の原因となる?
炭水化物を抜くことで、気軽にできる糖質ダイエット。短期間で体重が落ちるので、成功したと思いがちです。しかし、「肌が荒れた」「抜け毛がひどい」という声もよく聞きます。糖質ダイエットにはデメリットはないのでしょうか？ 糖質制限で落ちたのは脂肪で...
肌荒れ 小麦粉アレルギーで肌荒れになる?グルテンフリーの効果と食事
わたしは、10代の頃から肌荒れに悩まされ続けてきました。さまざまなニキビ化粧品を試したり、食生活の改善にも取り組んできました。皮脂を増加させる白砂糖を控えるようになりました。 しかし、ニキビを減らす上でもっとも効果があったのは、小麦粉製品を...
ニキビと食事 チョコは吹き出物の原因になる?白砂糖を甘く見てませんか?
「チョコレートを食べると、吹き出物ができる」と、昔からよく言われていました。 しかし最近は、チョコレートのカカオポリフェノールに健康効果があると宣伝されるようになり、チョコレートの売り上げは伸びています。 では、チョコレートを食べて、本当に...
未分類 イライラした時、甘いものは逆効果?セロトニンに騙されるな!
疲れていたり、イライラしている時。「頭をスッキリさせたいから、甘いものを摂ろう」「砂糖は脳のエネルギー源になるから、チョコレートを食べよう」と、よく言われます。 確かに、甘いものを食べると気分が落ちつき、ホッとします。しかし、長期的にみると...
未分類 あかねグラノラの販売店は?楽天やAmazonで大麦メイプル140gは買える?
熊本産の大麦やオートミールを原料とした、シリアル食品『あかねグラノラ』。サクサクとした食感がおいしいと、評判になっています。 大麦は小麦粉に比べ、血糖値の上昇をおさえることができます。また、大麦やオートミールには食物繊維が豊富。悪玉コレステ...
マスク シャープのマスク申し込み2回目以降の手順!オンラインで確認できない?
シャープのマスクを購入する方法が、先着順から抽選方式へと変更になりました。第2回目以降の方式や応募方法が発表されましたが、4/27に行なわれた第1回とは変更点もあります。 この記事では、シャープのマスクの2回目以降の応募方法や、当選した場合...
未分類 『クワイエットタイム』オンライン講座でヨガのシークエンス作りを学ぶ!クラスづくりの悩みを解消!
「生徒さんに満足してもらえるようなレッスンができない」 「集客が難しい」 このような悩みを抱えているヨガインストラクターの方は、多いでしょう。そんなインストラクターのために、ヨガのシークエンスを体系的に学べるオンライン講座があります。 辛い...
ミラブル ミラブルは加齢臭に効果あり?体臭を落とすメカニズムと口コミ
目に見えないほど細かな泡で、毛穴の汚れを落とす、シャワーヘッドの『ミラブル』。美容効果だけでなく、加齢臭やワキガなど、体臭予防にも効果があるのはご存知でしょうか？ この記事では、加齢臭やワキガが出るメカニズムを解説し、ミラブルのミクロの泡“...