ニキビ（尋常性ざそう） 【まだ使ってるの?】ピーリングはニキビを悪化させる? ジェルも石鹸も効果なし?
肌の古い角質をはがし、新しい角質を取り戻そうとうする『ピーリング』。 クリニックで行なわれる『ケミカルピーリング』や、自宅でケアできる石けんやジェルによる『マイルドピーリング』に興味を持つ人もいるかもしれません。 しかし、ピーリング（pee...
ニキビ（尋常性ざそう） 
薄毛・フケ コラージュフルフルにフケを減らす効果はある?効かない人はどんなタイプ?
フケや頭皮のかゆみ用のシャンプーとして有名なのが、『コラージュフルフル』です。この商品の利用によって、「フケやかゆみが改善された」という声も聞きます。 しかし、このシャンプーで効果を感じる人と、そうでない人がいます。どんな人に『コラージュフ...
薄毛・フケ 運動不足だとフケが出やすくなる?その理由とは？
運動不足になるとフケが出やすくなる、と言われることがあります。そのいっぽうで、運動をして汗がべっとり出た頭皮をそのままにしておくと、フケの原因となりそう・・・ どちらが正しいのでしょうか？ この記事では、運動不足とフケの関係について、お伝え...
薄毛・フケ 湯シャンで抜け毛やフケは減る?効果や、向き不向きとは?
シャンプーを使わず、お湯だけで髪を洗う行為、『湯シャン』。タモリさんや福山雅治さんが実践していることで、広まりつつあります。しかし、そのメカニズムをよく知らないまま続けるのは、危険です。 この記事では、湯シャンの意味と効果、フケや抜け毛を減...
薄毛・フケ 薄毛の原因は洗いすぎ?シャンプーに含まれる界面活性剤の怖ろしさ
髪を毎日きちんと洗っているのに、薄毛が止まらない。フケがおさまらない。本当に辛いですよね。こういう場合、実は髪を洗い過ぎていることが原因かもしれませんよ。 薄毛のおもな原因 まずは、ご自分の薄毛の原因を特定することが大事です。 1.男性ホル...
ニキビと食事 CCレモンはニキビ跡に効く?正しいビタミンの摂り方
「ビタミン50個ぶん！」などと表示されている商品をみると、なんとなくお肌に良さそうに感じますよね？ ビタミンCはメラニン生成を抑え、コラーゲンと一緒にとると肌の弾力を高めてくれます。 それでは、『CCレモン』や『MACH』など、ビタミンCが...
ニキビ（尋常性ざそう） 関係ないと思ってない?ニキビを悪化させる食事とは?【中学・高校生向け】
ニキビができやすいのは、もって生まれた肌質のせい。食事なんて、関係ない。そんなことを思ってる人はいませんか？ それは大きな間違い。わたしは、中学・高校生のころからニキビに悩まされ、大人になってからもニキビと闘いつづけました。数々の失敗から学...
ニキビ化粧品 ゴシゴシは絶対ダメ!ニキビ肌の洗顔方法【中学・高校生向け】
ニキビが顔全体に出来ていると、辛いですよね？ いっこくも早く、ツルツルのお肌を取り戻したい・・・そう思って、顔を洗うときにゴシゴシこすってはいませんか？ ニキビができやすい肌質のかたは、正しい洗顔方法を身につけないと、一生悩まされる可能性が...
薄毛・フケ 不潔?洗っているのにフケが出るのはカビのせい?
肩に白いフケが落ちていると、「不潔！」「髪を洗ってないんじゃない？」と思われがち。しかし、必ずしも不潔だからフケが出る訳ではありません。毎日髪を洗っているのに、フケが出ることもあるのです。 この記事では、フケができるメカニズムを解説し、病気...