肌荒れ カロリーメイトは太る?食べすぎはブツブツや肌荒れの原因にもなる?
栄養補助食品として、手軽にエネルギー補給できる『カロリーメイト』。巷では、朝ごはんに『カロリーメイト』だけを食べるダイエットが紹介されています。 本当にダイエットに効果があるのでしょうか？ 白いブツブツができるという噂は、本当なのでしょうか...
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ニキビ跡 【体験談】ニキビ跡が日焼けで目立たなくなる?経験者が語る真実
赤みの残るニキビや、茶色いシミになったニキビ跡。 いっそ、こんがり日焼けすれば目立たなくなるかも・・・そんなことを思っていませんか？この考えは絶対に間違っています。 この記事ではわたし自身の体験談と、日焼けがお肌に与える悪影響のメカニズムを...
ニキビ化粧品 凸凹のニキビ跡に、ビタミンC誘導体の美容液は効きづらい?
最近は、ニキビ跡用の美容液やクリームも販売されるようになりました。高価なレーザー治療やピーリング治療に頼らず、セルフケアでニキビ跡を改善しようと考えている方には好ましい傾向です。 しかし、これらの美容液やクリーム、本当に効果があるのでしょう...
ニキビ跡 ニキビ跡に肌断食は効果なし?3カ月試した結果は?
わたしは10年ほどニキビ跡に悩まされ、「効く」という口コミを聞いては、さまざまなニキビ化粧品を試してきました。 わたしが試した美容法の一つが、『肌断食』です。この記事では、3カ月この方法を試した体験談と、わたしが考えるニキビ跡改善の手段につ...
ニキビ（尋常性ざそう） そうだったのか!ストレスも大人ニキビの原因に?解消法は?
ニキビができるのは、思春期だけではありません。20代・30代になってからできる『大人ニキビ』には、思春期の頃とは別の原因も関わってきます。そのひとつが、ストレスです。 この記事では、ストレスが肌荒れを起こすメカニズムを説明し、解消法をご紹介...
ニキビ跡 緑茶にはニキビ跡やシミを薄くする効果がある?パックにはデメリットも
緑茶は、飲むと美容に良いと言われています。ビタミンCが豊富で、抗酸化作用のあるカテキンが含まれているからです。また、飲むだけでなく、パックに使用しても美容効果が期待できるという声もあります。 本ページでは、緑茶に含まれている成分をご紹介し、...
ニキビ跡 アルコールを飲むと、ニキビ跡が浮き出るのはなぜ?
お酒（アルコール）を飲むと、普段は目だたないニキビ跡が、赤く浮き上がって見えることがあります。これは、どういったメカニズムによるものなのでしょうか？ お酒を飲むと、ニキビ跡が浮き出るのはなぜ？【赤ら顔と同じメカニズムです】 お酒を飲むと、赤...
肌荒れ お酒はニキビの原因になる?肌荒れを招くメカニズムとは?
お酒を飲んだ次の日に、肌荒れに悩まされることはありませんか？ 通常、ニキビは脂分や糖分の摂り過ぎによる、皮脂の異常分泌が原因となります。 しかし、アルコール摂取は、これとは異なる作用でお肌に影響します。この記事では、アルコールがニキビを増や...
ニキビ（尋常性ざそう） 【まだ使ってるの?】ピーリングはニキビを悪化させる? ジェルも石鹸も効果なし?
肌の古い角質をはがし、新しい角質を取り戻そうとうする『ピーリング』。 クリニックで行なわれる『ケミカルピーリング』や、自宅でケアできる石けんやジェルによる『マイルドピーリング』に興味を持つ人もいるかもしれません。 しかし、ピーリング（pee...
薄毛・フケ コラージュフルフルにフケを減らす効果はある?効かない人はどんなタイプ?
フケや頭皮のかゆみ用のシャンプーとして有名なのが、『コラージュフルフル』です。この商品の利用によって、「フケやかゆみが改善された」という声も聞きます。 しかし、このシャンプーで効果を感じる人と、そうでない人がいます。どんな人に『コラージュフ...